我在温馨的夜里漫步

山野间传来春的脚步

多么神奇的夜之天籁

通惠河水 滔滔汩汩

这时分我飘逸的心灵

飞到我昔日戍守的南国

海天苍茫间悠然的翅膀

扑朔迷离 引人瞩目

当瞬息惊鸿蓦然霜鬓

神鸟的晓谕隐约心头

环顾四周杨柳依依

童心荡漾 皓月如初

早餐后品茶，网上看到一则报道“热爱跑步，你可能是这3种人格特质！”

1. 更注重内心需求

2. 追求更深层次的意义，而非眼前的快乐的人

3. 追求自由与孤独的创作头脑

不禁油然自问，自己跑步了几十年，我到底属于哪一种呢？

首先当年新兵连紧急集合时，跑步是作为一种身体素质与技能，速度、耐力是衡量一名战士最起码的要求。

后来练武功的需要，你将跑步上升到“个人战略的需求”，并且是在部队服役期间每天十公里、风雨无阻。咬着牙作励志演练。

那时跑十公里回来，你还将练过的套路再打一遍。下午力量训练，晚饭后打蓝球，晚上练功夫。天啦！一天差不多有五、六个小时在运动，那时你是特种兵中的骄子，强者中的强者。

由是造成了你强健的体魄与大无畏的英雄主义色彩。成为艺术人生第一块基石。

这有点象第二条。追求更深层次的价值，作为一种磨砺的方式，是桥梁是过程。

后来渐渐你发现跑步是一种享受，是一种快乐，是一种生活方式，有朋友说“郑老师，你真有毅力真能坚持”，你心想大凡坚持总是件痛苦的事情，仿佛苦大仇恨貌似的，早年当兵是坚持，是咬着牙，后来早已经是自发快乐的一种享受了，一人偷着乐。

享受大汗淋漓的快感，享受脚踏实地的轻盈，享受晨风习习的味道，享受旭日东升的蒙动，享受天光云影的时光……还有就是心息相依，心到息到脚到手到的频率。

第三条有点意思，人是个群居动物，但要保持适度的孤独，对于你来说跑步亦如你阅读、写作、画画状，是时间在空间上的游走，是心灵在时空上的漫步，你有足够的脚力在大地上熠熠生辉，尤其佩戴了“铁人三项手表”后，能清楚的知道每一步，步步“莲花”，步步为营，步步成形，会有一种以大地为尺素，阳春召我以烟景，大块假我以文章的逸兴与豪迈。你犹如一个精力过剩的小动物在大地母亲的怀抱中撒欢、腾挪、奔走，这难道不是你创作的状态吗？行于所当行，所止于不可不止。

行云流水，潺潺流过，随遇而安，左右逢源，以走入画水晕墨章，且行且吟作信天游，江山雄丽洵宜游子，独与天地精神相往来！

于高碑店逍遥轩

江海子在他的轩中等待

靠他自己的脉搏

靠他向苍穹发出的光芒

靠他静静的呢喃

变的甘甜 而丰满

在他的轩外视野

在他的松风流水

在他的杯盏之下

疲劳而幸福

充实而有诗意

安静 知止而后有定

静则生辉

这是我的真理

它浸透、运用在我的旅程

安静！我的真理在阐述